ლამაზი, ფერადი ფოთლები და მნიშვნელოვნად შემცირებული ტემპერატურა აშკარად გვაჩვენებს, რომ ზაფხული დასრულდა და დადგა შემოდგომა.  დღის ხანგრძლივობა შესამჩნევად იკლებს, ამიტომ ბევრი ადამიანი გრძნობს სევდა ან ზამთრის დეპრესიას.

სწორედ ასეთი ზამთრის დეპრესია ძალიან კარგად დაძლევადია არომათერაპიით.  

გარკვეულ ეთერზეთებს აქვს ძლიერი განწყობის გამაძლიერებელი, ანტიდეპრესანტული და დამამშვიდებელი ეფექტი.

• ციტრუსის ეთერზეთები ამხნევებს და ამზადებს ორგანიზმს შემოდგომისთვის!ციტრუსის ეთერზეთებს (ფორთოხალი, ლიმონი და გრეიფრუტი) აქვთ სასარგებლო თვისებების მდიდარი სპექტრი ადამიანის ორგანიზმზე.  თითქმის ყველა მათგანს აქვს ეფექტური ანტიდეპრესანტული მოქმედება, ხელს უწყობს, რომ ადამიანი გახდეს მშვიდი, გაწონასწორებული და ბედნიერი.
• წიწვოვანი ეთერზეთები: გამოიყენეთ წიწვოვანი არომატები საკუთარ თავში ენერგიისა და სიძლიერის მოსამატებლად.  ფიჭვი, ღვია, ნაძვი, კედარი და სოჭი ეხმარება აპათიის მოშორებას და სიზარმაცის დაძლევას, უბრუნებენ ადამიანს ცხოვრების სიხარულს.
• ყვავილოვანი არომატები ამვირებს დაღლილობას, უძილობას, შფოთვას და გაღიზიანებას. წარმატებით მკურნალობენ ვარდის ხის, ციტრუსის, ილან-ილანგის, ღვიის, პიტნის, გერანის, კიპარისის, ვარდის, ლავანდის და პაჩულის ეთერზეთები. 

 დოზირება:

1. დიფუზორი: 1-3 წვეთი 1-დან 2 ლიტრ წყალში.
2. ამოქროლება არომა-ლამპაში: 4-7 წვეთი 15 მლ წყალზე 15 მ2 ფართობზე.
3. ზოგადი არომატული აბაზანა: 7 - 10 წვეთი წინასწარ შერეული ემულგატორით (1/4 - 1/3 მინის რძე, ნაღები, კრემი ან ზღვის მარილი).